Well-being and stressLaajuus (2 cr)
Code: SX00FI67
Credits
2 op
Objective
The Student
- becomes aware and understands the impact of wellbeing and stress on mental health
- is able to identify possibilities to promote wellbeing from the perspective of professional field
- knows how to strengthen personal habits supporting and promoting mental wellbeing
Content
- The effects of family background, surrounding community and society on mental and social wellbeing
- Protective social networks
- Personal strengths and resiliences
- Stress as a component of well-being and ways to manage it.
Assessment criteria, approved/failed
Appdoved/Failed
Approved: The student has familiarized himself with the materials and completed all the assignments.
Failed: The student has not returned all the required assignments or has not received a sufficient number of points for them.
Enrollment
02.12.2023 - 31.12.2023
Timing
01.01.2024 - 30.06.2024
Number of ECTS credits allocated
2 op
Virtual portion
2 op
Mode of delivery
Distance learning
Unit
School of Health Care
Teaching languages
- Finnish
Seats
0 - 100
Teachers
- Maarit Vallinkoski
- Anu Jokinen
Teacher in charge
Anu Jokinen
Objective
Opiskelija:
- tulee tietoiseksi ja ymmärtää hyvinvoinnin ja stressin vaikutukset mielenterveyteen
- osaa tunnistaa mahdollisuudet hyvinvoinnin edistämiseen ammattialan näkökulmasta
- osaa vahvistaa henkistä hyvinvointia tukevia ja edistäviä henkilökohtaisia tapoja
Content
- Perheen, yhteisön ja yhteiskunnan vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen
- Suojaavat sosiaaliset verkostot
- Henkilökohtaiset vahvuudet ja psykologinen joustavuus
- Stressi hyvinvoinnin osatekijänä ja keinot sen hallintaan.
Materials
Oppimateriaali kootaan Moodle-työtilaan
Teaching methods
Itsenäinen verkko-opiskelu Moodlessa:
Oppimistehtävät
Student workload
2 op= 54 tuntia opiskelijan työtä
Content scheduling
Opinnot toteutetaan 4 viikon aikana.
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty/hylätty
Hyväksytty: Opiskelija on perehtynyt materiaaleihin ja suorittanut kaikki tehtävät hyväksytysti.
Hylätty: Opiskelija ei ole palauttanut kaikkia vaadittuja tehtäviä tai ei ole saanut niistä riittävää pistemäärää.
Assessment methods and criteria
Hyväksytty: Opiskelija on perehtynyt materiaaleihin ja suorittanut kaikki tehtävät hyväksytysti.
Hylätty: Opiskelija ei ole palauttanut kaikkia vaadittuja tehtäviä tai ei ole saanut niistä riittävää pistemäärää.
Enrollment
01.03.2023
Timing
15.05.2023 - 11.06.2023
Number of ECTS credits allocated
2 op
Virtual portion
2 op
Mode of delivery
Distance learning
Unit
School of Health Care
Teaching languages
- Finnish
Seats
0 - 100
Teachers
- Anu Jokinen
Teacher in charge
Anu Jokinen
Objective
Opiskelija:
- tulee tietoiseksi ja ymmärtää hyvinvoinnin ja stressin vaikutukset mielenterveyteen
- osaa tunnistaa mahdollisuudet hyvinvoinnin edistämiseen ammattialan näkökulmasta
- osaa vahvistaa henkistä hyvinvointia tukevia ja edistäviä henkilökohtaisia tapoja
Content
- Perheen, yhteisön ja yhteiskunnan vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen
- Suojaavat sosiaaliset verkostot
- Henkilökohtaiset vahvuudet ja psykologinen joustavuus
- Stressi hyvinvoinnin osatekijänä ja keinot sen hallintaan.
Materials
Oppimateriaali kootaan Moodle-työtilaan
Teaching methods
Itsenäinen verkko-opiskelu Moodlessa:
Oppimistehtävät
Student workload
2 op= 54 tuntia opiskelijan työtä
Content scheduling
Opinnot toteutetaan 4 viikon aikana.
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty/hylätty
Hyväksytty: Opiskelija on perehtynyt materiaaleihin ja suorittanut kaikki tehtävät hyväksytysti.
Hylätty: Opiskelija ei ole palauttanut kaikkia vaadittuja tehtäviä tai ei ole saanut niistä riittävää pistemäärää.
Assessment methods and criteria
Hyväksytty: Opiskelija on perehtynyt materiaaleihin ja suorittanut kaikki tehtävät hyväksytysti.
Hylätty: Opiskelija ei ole palauttanut kaikkia vaadittuja tehtäviä tai ei ole saanut niistä riittävää pistemäärää.