Siirry suoraan sisältöön

100 aktiivista hyvinvoinnin päivääLaajuus (5 op)

Tunnus: SX00EM48

Laajuus

5 op

Osaamistavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Ilmoittautumisaika

28.11.2022 - 11.12.2022

Ajoitus

16.01.2023 - 25.04.2023

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Toimipiste

Myllypurontie 1

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

0 - 100

Opettaja
  • Teija Rautiola
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät-23, SX00EM48-3008

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: ilmoitetaan myöhemmin.

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät -23, SX00EM48-3008 (linkki ilmoitetaan myöhemmin).

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 16.01.2023 - 25.04.2023.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 16.1.-23- 26.1.-23
Teema 2 27.1-7.2
Teema 3 8.2-18.2
Teema 4 19.2-1.3
Teema 5 2.3-12.3
Teema 6 13.3-23.3
Teema 7 24.3-4.4.
Teema 8 5.4-15.4
Teema 9 16.4-25.4.

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Ilmoittautumisaika

02.05.2022 - 18.10.2022

Ajoitus

24.10.2022 - 25.01.2023

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

0 - 100

Opettaja
  • Teija Rautiola
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät-23 SX00EM48-3005

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: ilmoitetaan myöhemmin

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-22, SX00EM48-3005: https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=6025

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 24.10.2022 - 25.01.2023

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 24.10 - 2.11
Teema 2 3.11 - 13.11
Teema 3 14.11 - 23.11
Teema 4 24.11 - 4.12
Teema 5 5.12 - 14.12
Teema 6 15.12 - 25.12
Teema 7 26.12 - 4.1.2023
Teema 8 5.1 - 15.1.2023
Teema 9 16.1 - 25.1.2023

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Ilmoittautumisaika

29.11.2021 - 20.02.2022

Ajoitus

14.03.2022 - 12.06.2022

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Toimipiste

Myllypurontie 1

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

0 - 100

Opettaja
  • Teija Rautiola
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, k.-22

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, k.-22.

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 14.03.2022 - 19.06.2022

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 14.3-23.3
Teema 2 24.3-3.4
Teema 3 4.4-13.4
Teema 4 14.4-24.4
Teema 5 25.4- 4.5
Teema 6 5.5- 15.5
Teema 7 16.5- 25.5
Teema 8 26.5- 5.6
Teema 9 6.6- 12.6

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Ilmoittautumisaika

03.05.2021 - 08.10.2021

Ajoitus

25.10.2021 - 26.01.2022

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 100

Opettaja
  • Teija Rautiola
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, s.-21

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, s.-21

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 25.10.2021 - 26.01.2022.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 25.10 - 3.11
Teema 2 4.11 - 14.11
Teema 3 15.11 - 24.11
Teema 4 25.11 - 5.12
Teema 5 6.12 - 15.12
Teema 6 16.12 - 26.12
Teema 7 27.12 - 5.1.2022
Teema 8 6.1 - 16.1.2022
Teema 9 17.1 - 26.1.2022

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Ilmoittautumisaika

30.11.2020 - 28.02.2021

Ajoitus

15.03.2021 - 22.06.2021

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 100

Opettaja
  • Teija Rautiola
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle: VOK 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, padlet-seinä.

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
VOK 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 15.3.21-22.6.2021.
https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 15.3 - 26.3.2021
Teema 2 27.3 - 7.4
Teema 3 8.4 - 17.4
Teema 4 18.4 - 28.4
Teema 5 29.4 - 8.5
Teema 6 9.5 - 19.5
Teema 7 20.5 - 29.5
Teema 8 30.5 - 9.6
Teema 9 10.6 - 22.6

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Ilmoittautumisaika

21.09.2020 - 06.10.2020

Ajoitus

19.10.2020 - 26.01.2021

Laajuus

5 op

Virtuaaliosuus (op)

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Terveys

Toimipiste

Myllypurontie 1

Opetuskielet
  • Suomi
Paikat

20 - 50

Tutkinto-ohjelma
  • Rakennustekniikan tutkinto-ohjelma
  • Bioanalytiikan tutkinto-ohjelma
  • Toimintaterapian tutkinto-ohjelma
  • Rakennusalan työnjohdon tutkinto-ohjelma
  • Terveydenhoitotyön tutkinto-ohjelma
  • Apuvälinetekniikan tutkinto-ohjelma
  • Fysioterapian tutkinto-ohjelma
  • Ensihoidon tutkinto-ohjelma
  • Vanhustyön tutkinto-ohjelma
  • Osteopatian tutkinto-ohjelma
  • Degree Programme in Social Services
  • Sairaanhoitotyön tutkinto-ohjelma
  • Maanmittaustekniikan tutkinto-ohjelma
  • Suun terveydenhuollon tutkinto-ohjelma
  • Radiografian ja sädehoidon tutkinto-ohjelma
  • Sosiaalialan tutkinto-ohjelma
  • Rakennusarkkitehtuurin tutkinto-ohjelma
  • Kätilötyön tutkinto-ohjelma
  • Talotekniikan tutkinto-ohjelma
  • Jalkaterapian tutkinto-ohjelma
  • Optometrian tutkinto-ohjelma
  • Degree Programme in Nursing
Opettaja
  • Teija Rautiola
  • Tuire Ranta-Meyer
Vastuuhenkilö

Teija Rautiola

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Aika ja paikka

Verkkoympäristö, Moodle, Instagram. (Ilmoitetaan myöhemmin).

Oppimateriaalit

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Opetusmenetelmät

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Verkkokurssilla on myös suljettu Instagram-tili.

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ovat: https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

-

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-

Kansainvälisyys

-

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op. = 135 h.

Sisällön jaksotus

Teema 1 19.10 - 30.10
Teema 2 30.10 - 9.11
Teema 3 9.11 - 20.11
Teema 4 20.11 - 1.12
Teema 5 1.12 - 12.12
Teema 6 12.12 - 23.12
Teema 7 23.12 - 4.1.2021
Teema 8 4.1 - 15.1
Teema 9 15.1 - 26.1

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille (20 ensimmäistä sotealan opiskelijaa ilmoittautumisjärjestyksessä).

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty