Skip to main content

100 days of active well-beingLaajuus (5 cr)

Code: SX00EM48

Credits

5 op

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Enrollment

06.05.2024 - 19.05.2024

Timing

14.10.2024 - 16.01.2025

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Jaana Meriläinen
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-24 (linkki ilmoitetaan myöhemmin).

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: linkki ilmoitetaan myöhemmin.

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-24 (linkki ilmoitetaan myöhemmin).

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 14.10.2024 - 14.01.2025

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 14.10- 24.10
Teema 2 25.10 - 4.11
Teema 3 5.11 - 16.11
Teema 4 17.11- 28.11
Teema 5 29.11 - 9.12
Teema 6 10.12 - 21.12
Teema 7 22.12- 3.1-25
Teema 8 4.1- 10.1-25
Teema 9 10.1 - 16.1.-25

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Assessment methods and criteria

Kaikkien osa-alueiden tehtävät on suoritettu määräajassa ja tehtävänantojen mukaisesti.
Hyväksytty-Täydennettävä-Hylätty

Enrollment

11.03.2024 - 30.04.2024

Timing

27.05.2024 - 01.09.2024

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Jaana Meriläinen
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: 100 Aktiivista hyvinvoinnin päivää, kesä -24, (linkki ilmoitetaan myöhemmin).

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä:(ilmoitetaan myöhemmin).

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

tsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
100 Aktiivista hyvinvoinnin päivää, kesä -24
(linkki ilmoitetaan myöhemmin).

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 27.5.- 9.6.
Teema 2 10.6.-20.6.
Teema 3 21.6.-1.7.
Teema 4 2.7.-11.7.
Teema 5 12.7.-22.7.
Teema 6 23.7.-2.8.
Teema 7 3.8.-12.8.
Teema 8 13.8.-23.8.
Teema 9 24.8.-1.9.

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Assessment methods and criteria

Kaikkien osa-alueiden tehtävät on suoritettu määräajassa ja tehtävänantojen mukaisesti.
Hyväksytty-Täydennettävä-Hylätty

Enrollment

27.11.2023 - 28.01.2024

Timing

19.02.2024 - 26.05.2024

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: 100 Aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät -24
https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=3750

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://padlet.com/teija_rautiola1/campus-online-100-aktiivista-hyvinvoinnin-p-iv-kev-t-2024-18jkhp98nl8dpmpe

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
100 Aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät -24
https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=3750

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 19.02.2024 - 26.05.2024.

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 19.2-29.2.-24
Teema 2 01.03-09.3
Teema 3 10.3-20.03
Teema 4 21.3-30.3
Teema 5 31.3-09.04
Teema 6 10.04-19.04
Teema 7 20.04-29.04
Teema 8 30.04-10.05
Teema 9 11.05-26.05.2024

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

02.05.2023 - 11.09.2023

Timing

01.11.2023 - 07.02.2024

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Campus

Myllypurontie 1

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-23, SX00EM48-3010: (linkki myöhemmin).

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://padlet.com/teija_rautiola1/campus-online-100-aktiivista-hyvinvoinnin-p-iv-syksy-2023-18jkhp98nl8dpmpe

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-23, SX00EM48-3010:https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=2126.

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 01.11.2023 - 07.02.2024

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 1.11-10.11
Teema 2 11.11-20.11
Teema 3 21.11-30.11
Teema 4 1.12- 10.12
Teema 5 11.12-21.12
Teema 6 22.12-31.12
Teema 7 1.1.2024-.11.1.2024
Teema 8 12.1-22.1.2024
Teema 9 23.1-7.2.2024

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

13.03.2023 - 09.04.2023

Timing

22.05.2023 - 29.08.2023

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Campus

Myllypurontie 1

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kesä-23, SX00EM48-3009

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://padlet.com/teija_rautiola1/campus-online-100-aktiivista-hyvinvoinnin-p-iv-kes-2023-18jkhp98nl8dpmpe

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kesä -23, SX00EM48-3009 https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=7718
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 22.05.2023 - 29.08.2023

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 22.5.-23- 1.6-23
Teema 2 2.6-12.6
Teema 3 13.6-23.6
Teema 4 24.6-3.7
Teema 5 4.7-14.7
Teema 6 15.7-25.7
Teema 7 26.7-5.8
Teema 8 6.8-16.8
Teema 9 17.8- 29.8

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

28.11.2022 - 12.01.2023

Timing

16.01.2023 - 25.04.2023

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Campus

Myllypurontie 1

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät-23, SX00EM48-3008

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: ilmoitetaan myöhemmin.

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät -23, SX00EM48-3008 https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=7238

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 16.01.2023 - 25.04.2023.

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 16.1.-23- 26.1.-23
Teema 2 27.1-7.2
Teema 3 8.2-18.2
Teema 4 19.2-1.3
Teema 5 2.3-12.3
Teema 6 13.3-23.3
Teema 7 24.3-4.4.
Teema 8 5.4-15.4
Teema 9 16.4-25.4.

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

02.05.2022 - 18.10.2022

Timing

24.10.2022 - 25.01.2023

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, kevät-23 SX00EM48-3005

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: ilmoitetaan myöhemmin

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-22, SX00EM48-3005: https://moodle.metropolia.fi/course/view.php?id=6025

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 24.10.2022 - 25.01.2023

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 24.10 - 2.11
Teema 2 3.11 - 13.11
Teema 3 14.11 - 23.11
Teema 4 24.11 - 4.12
Teema 5 5.12 - 14.12
Teema 6 15.12 - 25.12
Teema 7 26.12 - 4.1.2023
Teema 8 5.1 - 15.1.2023
Teema 9 16.1 - 25.1.2023

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

29.11.2021 - 20.02.2022

Timing

14.03.2022 - 12.06.2022

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Campus

Myllypurontie 1

Teaching languages
  • Finnish
Seats

0 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, k.-22

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, k.-22.

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 14.03.2022 - 19.06.2022

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 14.3-23.3
Teema 2 24.3-3.4
Teema 3 4.4-13.4
Teema 4 14.4-24.4
Teema 5 25.4- 4.5
Teema 6 5.5- 15.5
Teema 7 16.5- 25.5
Teema 8 26.5- 5.6
Teema 9 6.6- 12.6

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty

Enrollment

03.05.2021 - 08.10.2021

Timing

25.10.2021 - 26.01.2022

Number of ECTS credits allocated

5 op

Virtual portion

5 op

Mode of delivery

Distance learning

Unit

School of Health Care

Teaching languages
  • Finnish
Seats

20 - 100

Teachers
  • Teija Rautiola
Teacher in charge

Teija Rautiola

Objective

Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.

Location and time

Verkkoympäristö, Moodle: Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, s.-21

Sisällön ja aikataulutukset padlet-seinä: https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe

Materials

Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.

Teaching methods

Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
Campus Online, 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, s.-21

100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 25.10.2021 - 26.01.2022.

Employer connections

-

Exam schedules

-

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op. = 135 h.

Content scheduling

Teema 1 25.10 - 3.11
Teema 2 4.11 - 14.11
Teema 3 15.11 - 24.11
Teema 4 25.11 - 5.12
Teema 5 6.12 - 15.12
Teema 6 16.12 - 26.12
Teema 7 27.12 - 5.1.2022
Teema 8 6.1 - 16.1.2022
Teema 9 17.1 - 26.1.2022

Further information

Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.

Evaluation scale

Hyväksytty/Hylätty