Tune Up Your Daily Life?– A Path to a Balanced Professional (3 ECTS)

Code: C-10056-STU002AS0A-3001

General information

Enrollment: 16.12.2024 - 10.01.2025; Registration for the implementation has ended.

Timing: 13.01.2025 - 14.03.2025; Implementation has ended.

Number of ECTS credits allocated: 3 ECTS

Institution: Haaga-Helia University of Applied Sciences, Pasilan toimipiste

Teaching languages: Finnish

Seats: 0 - 10

Course: C-10056-STU002AS0A

No reservations found for implementation C-10056-STU002AS0A-3001!

Learning outcomes

Tämä opintojakso tarjoaa sinulle monipuolisia näkökulmia ja käytännön työkaluja, joiden avulla voit kehittää opiskelu- ja työkykyäsi sekä vahvistaa omannäköistäsi arkea. Opintojakson suoritettuasi: * Tunnistat omassa arjessasi hyvinvointiasi edistävät ja haastavat tekijät * Osaat tehdä kestäviä ja omaan arkeen sopivia valintoja opiskelu- ja työvalmiuksien vahvistamiseksi. * Osaat hyödyntää vertaisoppimista ammatillisessa kehittymisessäsi.

Content

Opintojakson aikana suunnittelet itsellesi toimivan hyvinvointipolun, pääset kokeilemaan erilaisia hyvinvointiin tai liikuntaan liittyviä aktiviteetteja sekä vahvistat itsetuntemustasi reflektoimalla oppimaasi itse ja yhdessä muiden kanssa. Opintojaksolla käytetään toiminnallisia opetusmenetelmiä ja hyödynnetään ryhmän oppimisprosessissa.

Content scheduling

Ryhmätapaamiset etänä Zoomissa: 1. tapaaminen ke 22.1. klo 15.00 - 17.00 2. tapaaminen ke 19.2. klo 15.00 -17.00 3. tapaaminen ke 12.3. klo 15.00 - 17.00 Zoom-linkki ilmoitetaan toteutuksen Moodle-työtilassa.

Evaluation scale

H-5