Tuunaa arkesi – Polku hyvinvoivaksi ammattilaiseksi (3 op)
Toteutuksen tunnus: C-10056-STU002AS0A-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 16.12.2024 - 10.01.2025
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 13.01.2025 - 14.03.2025
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 3 op
- Korkeakoulu
- Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, Pasilan toimipiste
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 10
- Opintojakso
- C-10056-STU002AS0A
Tavoitteet
Tämä opintojakso tarjoaa sinulle monipuolisia näkökulmia ja käytännön työkaluja, joiden avulla voit kehittää opiskelu- ja työkykyäsi sekä vahvistaa omannäköistäsi arkea. Opintojakson suoritettuasi: * Tunnistat omassa arjessasi hyvinvointiasi edistävät ja haastavat tekijät * Osaat tehdä kestäviä ja omaan arkeen sopivia valintoja opiskelu- ja työvalmiuksien vahvistamiseksi. * Osaat hyödyntää vertaisoppimista ammatillisessa kehittymisessäsi.
Sisältö
Opintojakson aikana suunnittelet itsellesi toimivan hyvinvointipolun, pääset kokeilemaan erilaisia hyvinvointiin tai liikuntaan liittyviä aktiviteetteja sekä vahvistat itsetuntemustasi reflektoimalla oppimaasi itse ja yhdessä muiden kanssa. Opintojaksolla käytetään toiminnallisia opetusmenetelmiä ja hyödynnetään ryhmän oppimisprosessissa.
Sisällön jaksotus
Ryhmätapaamiset etänä Zoomissa: 1. tapaaminen ke 22.1. klo 15.00 - 17.00 2. tapaaminen ke 19.2. klo 15.00 -17.00 3. tapaaminen ke 12.3. klo 15.00 - 17.00 Zoom-linkki ilmoitetaan toteutuksen Moodle-työtilassa.
Arviointiasteikko
H-5