Prevention of Exercise Induced Injuries (1 ECTS)
Code: C-02469-SF10053-3006
General information
- Enrollment
- 01.10.2024 - 27.04.2025
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 03.02.2025 - 16.05.2025
- Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 1 ECTS
- Institution
- Karelia University of Applied Sciences, Tikkarinne-kampus Tikkarinne 9 (TIK)
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 0 - 100
- Course
- C-02469-SF10053
Learning outcomes
Learning outcomes After completing the module you will be able to the course, you will - recognize how exercise injuries occur -identify factors that predispose to injuries and factors that protect against injuries - outline the basics of planning exercise programme planning, that reduce the risks of injury
Content
Key Content -The most common mechanisms of exercise induced injuries - Factors predisposing to injuries - Injury prevention - Planning exercise to prevent injuries
Teaching methods
Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta. Opintojakson koostuu materiaaliin tutustumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä. Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti.
Location and time
Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot 3.2-16.5.2025 välillä.
Learning materials and recommended literature
Opintojakson suorttamiseen tarvitta materiaali on saatavilla verkkoalustalla.
Exam dates and retake possibilities
Opintojakson osaaminen varmistetaan tehtävillä, jotka voi tehdä oman aikataulun mukaisesti.
Student workload
Opintojakso 1op =27h .
Assessment methods and criteria
Hyväksyttyyn opintosuoritukseen sinun tulee käydä annettu materiaali läpi, sekä suorittaa jokaisessa osiossa olevat tehtävät. Voit suorittaa testit uudestaan niin monta kertaa kuin tarvitset.
Evaluation scale
Approved/Rejected