100 days of active well-being (5 cr)
Code: SX00EM48-3013
General information
Enrollment
06.05.2024 - 19.05.2024
Timing
14.10.2024 - 16.01.2025
Number of ECTS credits allocated
5 op
Virtual portion
5 op
Mode of delivery
Distance learning
Unit
School of Health Care
Teaching languages
- Finnish
Seats
0 - 100
Teachers
- Teija Rautiola
- Jukka Oksanen
Teacher in charge
Teija Rautiola
Objective
Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.
Location and time
Online environment, Moodle, padlet-wallet: the link will be announced later.
Materials
All materials are in the Moodle workspace.
Teaching methods
An independent online course focusing on your well-being is built on nine themes and tasks based on them. The average duration for each of the nine areas for a student is 1.5 weeks, consisting of 100 days of active well-being.
The Moodle workspace with its materials acts as an online operating environment. 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, syksy.-24 (the link will be announced later).
The themes of the 100 Active Wellness Days are: 14.10.2024 - 14.1.2024
Employer connections
-
Exam schedules
-
International connections
-
Completion alternatives
-
Student workload
5 op. = 135 h.
Content scheduling
Thema 1 14.10- 24.10
Thema 2 25.10 - 4.11
Thema 3 5.11 - 16.11
Thema 4 17.11- 28.11
Thema 5 29.11 - 9.12
Thema 6 10.12 - 21.12
Thema 7 22.12- 3.1-25
Thema 8 4.1- 10.1-25
Thema 9 10.1 - 16.1.-25
Further information
-
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Assessment methods and criteria
The tasks of all sub-areas have been completed within the deadline and in accordance with the tasks given.
approved, to be supplemented, rejected