100 days of active well-being (5 cr)
Code: SX00EM48-3005
General information
Enrollment
02.05.2022 - 18.10.2022
Timing
24.10.2022 - 25.01.2023
Number of ECTS credits allocated
5 op
Virtual portion
5 op
Mode of delivery
Distance learning
Unit
School of Health Care
Teaching languages
- Finnish
Seats
0 - 100
Teachers
- Teija Rautiola
Teacher in charge
Teija Rautiola
Objective
Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.
Location and time
Online environment, Moodle, padlet-wallet.
Materials
All materials are in the Moodle workspace.
Teaching methods
An independent online course focusing on your well-being is built on nine themes and tasks based on them. The average duration for each of the nine areas for a student is 1.5 weeks, consisting of 100 days of active well-being.
The Moodle workspace with its materials acts as an online operating environment. The online course also has a closed Instagram account.
The themes of the 100 Active Wellness Days are:24.10.2022 - 25.01.2023
Employer connections
-
Exam schedules
-
International connections
-
Completion alternatives
-
Student workload
5 op. = 135 h.
Content scheduling
Teema 1 24.10 - 2.11
Teema 2 3.11 - 13.11
Teema 3 14.11 - 23.11
Teema 4 24.11 - 4.12
Teema 5 5.12 - 14.12
Teema 6 15.12 - 25.12
Teema 7 26.12 - 4.1.2023
Teema 8 5.1 - 15.1.2023
Teema 9 16.1 - 25.1.2023
Further information
-
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty