Assessment of Physical FitnessLaajuus (3 ECTS)

Objective

Opiskelija ymmärtää fyysisen kunnon osatekijöiden mittaamisen merkityksen ihmisen hyvinvoinnille sekä tutustuu kunnon eri osa-alueiden mittaamiseen. Opiskelija saa omakohtaisen kokemuksen asiakkuudesta sekä ymmärtää laadukkaan testausketjun toteutuksen.

Content

Kuntotestauksen perusteet.
Fyysisen kunnon osatekijät ja niiden mittaaminen eri menetelmin.
Testauksen laatujärjestelmä.