Oman hyvinvoinnin edistäminen (1 op)
Toteutuksen tunnus: XX00GK35-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 01.08.2025 - 28.07.2026
- Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
- 01.08.2025 - 31.07.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 1 op
- Virtuaaliosuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Terveys
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 1000
Tavoitteet
Takaa opiskelijalle laajemmin tietoa ja taitoa toimia nyt ja tulevaisuudessa omaa kestävää hyvinvointia edistävien teemojen mukaisena asiantuntijana ja kehittäjänä, sekä lähiverkostoissa että asiantuntijana omassa työtoiminnassa.
Opiskelija
• Tunnistaa oman kestävän kehityksen arvomaailman ja motivoituu tukemaan vihreän siirtymän vastuullista toimintaa omilla arkipäivän valinnoilla.
• Motivoituu edistämään omaa kestävää hyvinvointiaan ja levittämään tietoa sekä myönteistä asennetta lähiverkostoihin.
Sisältö
• Ekologiset arvot, asenne ja suuntautuneisuus.
• Elämänkaaren pituinen aivoterveyden edistäminen.
• Heräte oman hyvinvoinnin edistämiseen.
Työmuodot
Itsenäinen verkko-opintojakso (1 op). Tämä verkko-opintojakso liittyy laajempaan; Kestävä kehitys, oma kestävä hyvinvointi ja asiantuntijuus (5op) kokonaisuuteen, joka on Opin.fi tarjonnassa.
Aika ja paikka
Verkko-opintojakson digitaalisena toiminaympäristönä toimii Moodle-työtila.
Siellä on esillä opintojakson käsikirjoitus ja siellä toteutetaan, sekä sinne palutetaan kaikki tehtävät.
Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus
Kaikki oppimateriaali on Moodlessa.
Opintojaksototeutuksen valinnaiset suoritustavat
Ei valinnaisia suoritustapoja.
Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö
N/A
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
N/A
Kansainväliset yhteydet
N/A
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
1 op= 27h
Sisällön jaksotus
Opintojakson voi suorittaa omassa tahdissa Metropolian Moodlessa 1.8.2025-31.7.2026 välisenä aikana.
Lisätietoja opiskelijoille
Opintojakso soveltuu kaikille, jotka haluavat edistää omaa hyvinvointiaan ja levittää kestävän hyvinvoinnin tietoja ja taitoja lähiympäristössä ja työtoiminnassa. Opintojakson suorittaminen ei edellytä aiempaa osaamista.
Verkko-opinnot Moodlessa 1.8.2025-31.7.2026, yht. 27 tuntia opiskelua.
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Hyväksytty / Täydennettävä / Hylätty
Hyväksytty: Opiskelija on perehtynyt materiaaleihin ja suorittanut kaikki tehtävät hyväksytysti.
Hylätty: Opiskelija ei ole palauttanut kaikkia vaadittuja tehtäviä tai ei ole saanut niistä riittävää pistemäärää.
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Arviointikriteerit arvosanalle hyväksytty
Hyväksytty / Täydennettävä / Hylätty