Brain well-being - cognitive ergonomics (5 cr)
Code: XX00FD20-3002
General information
Enrollment
28.11.2022 - 31.01.2023
Timing
27.03.2023 - 19.05.2023
Number of ECTS credits allocated
5 op
Virtual portion
5 op
Mode of delivery
Distance learning
Unit
School of Rehabilitation and Examination
Campus
Myllypurontie 1
Teaching languages
- Finnish
Seats
30 - 50
Teachers
- Irma Gerstenmaier
Teacher in charge
Irma Gerstenmaier
Objective
The student
- is able to use concepts related to brain health and the load of brain work, as well as cognitive ergonomics
- is able to identify the connection of one's own lifestyle to brain health
- identify the features of stress factors in brain work and their effects on load capacity
- is able to identify the connection between psychosocial stress factors imposed by work and one's own well-being in different work tasks
- identify the opportunities of existing local health support networks in the work and study community
- is able to plan and implement a versatile weekly plan that promotes brain well-being, taking into account load factors and own resources
- is able to assess the suitability of methods that streamline brain well-being for one's everyday life
Content
- brain well-being promoting health
- brain well-being produces mental well-being and mental health
- individuality in perceived well-being
- brain health
- cognitive ergonomics
- load on brain work
- psychosocial stress factors
- ways to streamline brain work, including local networks in the work and study community
Location and time
Verkkototeutus 27.3. - 19.5.2023, ohjeistetun viikkorytmin mukaan
Materials
Oppimateriaali Moodlen työtilassa.
Opettajan laatimat tehtävät ja MATERIAALIT ovat Tekijänoikeuslain (404/61) mukaisia teoksia, joihin opettajalla on tekijänoikeus. Tehtäviä JA MATERIAALEJA ei saa käyttää muuten kuin omissa opinnoissaan. Niiden julkinen levittäminen on sallittua vain opettajan luvalla
Teaching methods
Orientaatioluento on tallennettu Moodle työtilaan ja voit tutustua siihen valitsemanasi ajankohtana. Toteutus kokonaan Moodle verkko-oppimisympäristössä 27.3. - 19.5.2023.
Student workload
5 op = 27h x 5 = 135h
Content scheduling
Osio 1 Aivojen hyvinvointi: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + pienryhmätehtävä 27.3. - 11.4.2023
Osio 2 Aivojen kuormitus- ja voimavaratekijät: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + oma yhteenveto saaduista vertaispalautteista 7.4. - 28.4.2023
Osio 3 Aivojen hyvinvointisuunnitelman kokeilujakso: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + pienryhmätehtävä 25.4. - 16.5.2023
Osio 4 Oman oppimisen pohdinta + palautekysely: Yksilötehtävä 17.5. - 19.5.2023
Further information
Opintojakso suoritetaan kokonaan Moodle verkko-oppimisympäristössä aikavälillä 27.3. - 19.5.2023. Tarvitset koko opintojakson ajan tietokoneen ja toimivan verkkoyhteyden. Opintojakso vaatii työskentelyä koko 8 viikon ajan. Tehtävien palautukset ja pienryhmässä tapahtuvat keskustelut ovat ennakkoon aikataulutettu. Varaa aikaa tehtävien tekemiseen heti verkkokurssin ensimmäisellä viikolla eli vko 13.
Evaluation scale
Hyväksytty/Hylätty
Assessment criteria, approved/failed
The student is able to:
- demonstrate familiarization with the knowledge base of the field
- distinguish everyday knowledge from scientific knowledge
- use the concepts of the field appropriately
- evaluate personal strengths and development needs
- demonstrate having reached the goals set for the core competence
Assessment methods and criteria
Hyväksyttyyn kokonaisarviointiin vaaditaan kaikkien osioiden hyväksytty suoritus.
Osio 1 Aivojen hyvinvointi: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + pienryhmätehtävä (hyväksytty / hylätty)
Osio 2 Aivojen kuormitus- ja voimavaratekijät: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + oma yhteenveto saaduista palautteista (hyväksytty / hylätty)
Osio 3 Aivojen hyvinvointisuunnitelman kokeilujakso: Yksilötehtävä + vertaispalautteet + pienryhmätehtävä (hyväksytty / hylätty)
Osio 4 Oman oppimisen pohdinta + palautekysely: Yksilötehtävä (hyväksytty / hylätty)