Voi hyvin - Sosiaalinen hyvinvointi ja mielenterveys (kesätoteutus) (5 op)
Toteutuksen tunnus: XX00CH56-3018
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
14.03.2022 - 19.05.2022
Ajoitus
23.05.2022 - 26.06.2022
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Terveys
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
0 - 100
Opettaja
- Jukka Oksanen
Vastuuopettaja
Jukka Oksanen
Ryhmät
-
VOKMetropolian yhteiset valinnaiset opintokokonaisuudet
Tavoitteet
Opiskelija
- tulee tietoiseksi perhetaustan vaikutuksesta hyvinvointiin ja mielenterveyteen
- ymmärtää sosiaalisten suhteiden ja erilaisuuden hyväksymisen vaikutuksen hyvinvointiin ja mielenterveyteen
- kykenee hahmottamaan osallisuuden ja yhdenvertaisuuden edistämisen mahdollisuuksia oman alansa näkökulmasta
- tuntee tunnetaitojen periaatteet
- tietää, miten voi edistää mielen hyvinvointia ylläpitäviä ja edistäviä toimintatapoja
- ymmärtää myötätuntouupumuksen ja sijaistraumatisoitumisen prosessin ja kykenee tunnistamaan tapoja niiltä suojautumiseen
- pystyy tunnistamaan traumaattisia kriisitilanteita, yksilöllisiä reaktioita niihin ja kriiseiltä suojaavia tekijöitä
- tietää mielenterveyden ja hyvinvoinnin toimintajärjestelmän suomalaisessa sosiaali- ja terveydenhuoltojärjestelmässä
Sisältö
Perheen, yhteisön ja yhteiskunnan vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen
Sosialisaatio, sosiaalisen pääoman ja osallisuus
Erilaisuuden hyväksymisen ja yhdenvertaisuuden edistäminen
Suojaavat sosiaaliset verkostot
Henkilökohtaiset vahvuudet ja psykologinen joustavuus
Tunnetaidot
Myötätuntouupumus ja sijaistraumatisoituminen
Suojautuminen myötätuntouupumukselta ja sijaistraumatisoinnilta
Kriisien tunnistaminen ja hallintataidot
Sosiaalisen hyvinvoinnin ja mielenterveyden edistäminen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujärjestelmässä
Aika ja paikka
Aika: kurssi alkaa 23.5.2022 ja päättyy 26.6.2022 (eli viisi viikkoa).
Paikka: etänä Moodle-oppimisalustalla.
Oppimateriaalit
Oppimateriaali jaetaan Moodlessa. Opiskelijalle on suuri vapaus valita itseään kiinnostavaa materiaalia oman lähtötasonsa perusteella.
Opetusmenetelmät
Kurssi on täysin Moodlessa tehtävä etäkurssi.
Moodlessa viikkotehtäviä (keskustelualue pienryhmässä viikkomateriaalista).
Oppimispäiväkirja.
Kurssi koostuu viidestä viikosta.
1. viikko: hyvinvointi ja sen taustatekijät
2. viikko: stressinhallinta ja ongelmienratkaiseminen
3. viikko: tunne- ja ajattelunhallintataidot TAI kriisit
4. viikko sosiaalisuus TAI kriisit
5. viikko: oppimispäiväkirjan palautus
Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö
Materiaalissa käytetään yhteistyökumppanien materiaalia.
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
Kurssilla ei ole tenttiä, vaan oppimispäiväkirja pitää olla palautettuna 26.6.2022.
Kansainvälisyys
Halutessaan materiaalina voi käyttää kansainvälistä materiaalia.
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
Ei valinnaisia suoritustapoja.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Jokainen viikko vastaa työmäärältään yhtä opintopistettä (27 t). Työmäärän voi jakaa vapaasti viikon aikana, mutta tehtävät pitää olla tehtävänä kunkin viikon loppuun mennessä.
Sisällön jaksotus
Kurssi koostuu viidestä viikosta.
1. viikko: hyvinvointi ja sen taustatekijät
2. viikko: stressinhallinta ja ongelmienratkaiseminen
3. viikko: tunne- ja ajattelunhallintataidot TAI kriisit
4. viikko sosiaalisuus TAI kriisit
5. viikko: oppimispäiväkirjan palautus
Lisätietoja opiskelijoille
Kurssi järjestetään suomeksi.
Arviointiasteikko
0-5
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Opiskelija osaa:
- osoittaa perehtyneisyyden alan tietoperustaan
- erottaa arkitiedon tutkitusta tiedosta
- käyttää oikein useimpia alan käsitteitä
- tunnistaa omia vahvuuksiaan ja kehittymistarpeitaan
- osoittaa saavuttaneensa ydinosaamisen tavoitteet
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Opiskelija osaa:
- etsiä näyttöön perustuvaa tietoa monipuolisesti
- käyttää alan käsitteitä laaja-alaisesti
- perustella toimintaansa johdonmukaisesti
- osaa toimia tavoitteellisesti ja kehittää itseään
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Opiskelija osaa:
- käyttää ja arvioida kriittisesti näyttöön perustuvaa tietoa
- soveltaa alan käsitteitä ja tietoa laaja-alaisesti
- arvioida ja soveltaa vaihtoehtoisia ratkaisuja päätöksenteossaan
- osaa toimia tavoitteellisesti ja kehittää itseään
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Opiskelija osaa:
- osoittaa perehtyneisyyden alan tietoperustaan
- erottaa arkitiedon tutkitusta tiedosta
- käyttää oikein useimpia alan käsitteitä
- tunnistaa omia vahvuuksiaan ja kehittymistarpeitaan
- osoittaa saavuttaneensa ydinosaamisen tavoitteet
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Oppimispäiväkirja (asteikolla 0-5).
Moodle-keskustelu voi nostaa tai laskea numeroa yhdellä arvosanalla.