100 aktiivista hyvinvoinnin päivää (5 op)
Toteutuksen tunnus: SX00EM48-3002
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
30.11.2020 - 28.02.2021
Ajoitus
15.03.2021 - 22.06.2021
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Terveys
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
20 - 100
Opettaja
- Teija Rautiola
Vastuuopettaja
Teija Rautiola
Tavoitteet
Opiskelija ymmärtää oman toimintakyvyn monipuoliset ja -tasoiset syy-seuraussuhteet ja tiedostaa omat vaikuttamisen mahdollisuudet niihin.
Hän osaa hyödyntää monipuolisesti opittuja menetelmiä oman elämänhallinnan kohentamiseksi.
Hän osaa soveltaa tietoja ja testattuja keinoja oman ja tulevan työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseen.
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän kokemuksella opiskelija hallitsee terveyden lukutaidon eri tasot sekä motivoituu käyttämään ja soveltamaan niitä.
Aika ja paikka
Verkkoympäristö, Moodle: VOK 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää, padlet-seinä.
Oppimateriaalit
Kaikki materiaalit ovat Moodle-työtilassa.
Opetusmenetelmät
Itsenäinen hyvinvointiisi keskittyvä verkkokurssi rakentuu yhdeksästä teemasta ja niihin pohjautuvista tehtävistä. Jokaisen yhdeksän osa-alueen keskinmääräinen kesto opiskelijalle on 1,5 viikkoa, joista koostuu 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää. Moodle-työtila materiaaleineen toimii verkkotoimintaympäristönä. Moodle työtilan nimi on:
VOK 100 aktiivista hyvinvoinnin päivää
100 aktiivisen hyvinvoinnin päivän teemat ja aikataulu 15.3.21-22.6.2021.
https://fi.padlet.com/teija_rautiola1/18jkhp98nl8dpmpe
Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö
-
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
-
Kansainvälisyys
-
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
-
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
5 op. = 135 h.
Sisällön jaksotus
Teema 1 15.3 - 26.3.2021
Teema 2 27.3 - 7.4
Teema 3 8.4 - 17.4
Teema 4 18.4 - 28.4
Teema 5 29.4 - 8.5
Teema 6 9.5 - 19.5
Teema 7 20.5 - 29.5
Teema 8 30.5 - 9.6
Teema 9 10.6 - 22.6
Lisätietoja opiskelijoille
Opintojakso on tarkoitettu erityisesti Myllypuron kampuksen kiinteistö- ja rakennusalan ensimmäisen vuoden opiskelijoille sekä sosiaali- ja terveysallan ensimmäisen vuoden opiskelijoille.
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty