LiikuntaLaajuus (3 op)

Osaamistavoitteet

* Ryhmässä toimiminen ja opiskelutovereihin tutustuminen
* Oppia yleisimpien yksilö- ja joukkuelajien perustekniikat ja säännöt
* Ymmärtää liikunnan ja terveellisen elämän vaikutus jaksamiseen opiskeluissa

Sisältö

* Käymme monipuolisesti läpi yksilö- ja joukkuelajeja
* Henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman tekeminen ja toteutus
* Mahdollisuus suorittaa golfin green- card edullisesti

Lisätiedot

Lähiopetus 56 h
Laskuharjoitukset
Laboratoriotyöt
Etätehtävät 10 h
Projektit
Tentit
Itseopiskelu 14 h
YHTEENSÄ 80 h