Terveyden edistäminen ja ravitsemus (5 op)

Toteutuksen tunnus: SX00FS08-3002

Toteutuksen perustiedot

Ilmoittautumisaika: 05.05.2025 - 18.05.2025; Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.

Ajoitus: 20.10.2025 - 19.12.2025; Toteutus ei ole vielä alkanut.

Opintopistemäärä: 5 op

Virtuaaliosuus: 5 op

Toimipiste: Myllypurontie 1

Opetuskielet: suomi

Paikat: 0 - 30

Koulutus: Suun terveydenhuollon tutkinto-ohjelma

Opettajat: Ulla Marjosola; Merja Lahdenperä

Vastuuopettaja: Ulla Marjosola

Ryhmät: SXP25K2
Suun terveydenhuollon tutkinto-ohjelma, monimuoto

Opintojakso: SX00FS08

Toteutuksella on 6 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 11 t 0 min.

Aika	Aihe	Tila
Ma 20.10.2025 klo 12:00 - 13:00 (1 t 0 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 Orientaatio ja ryhmiin hakeutuminen, zoom
Ti 28.10.2025 klo 08:30 - 11:00 (2 t 30 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 Luento 1. Terveyden edistämisen perusteet, zoom
Ti 04.11.2025 klo 13:00 - 15:30 (2 t 30 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 Ravitsemusluento, zoom
Ke 05.11.2025 klo 15:00 - 16:00 (1 t 0 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 2. Luento, Väestön terveys ja hyvinvointi - terveyserot, zoom
To 20.11.2025 klo 14:00 - 15:00 (1 t 0 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 Seminaarityön workshop, zoom (vapaaehtoinen)
Ma 01.12.2025 klo 08:30 - 11:30 (3 t 0 min)	Terveyden edistäminen ja ravitsemus SX00FS08-3002 SEMINAARIT, zoom (läsnäolovelvoite)

Muutokset varauksiin voivat olla mahdollisia.

Aika ja paikka

Syksy 2025

Oppimateriaalit

Päivittyvät Moodle -materiaalit

Suomen viralliset ravitsemussuositukset
https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus--ja-ruokasuositukset/

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Duodecim Oppiportin verkkotestit
Verkkotehtävät
Tiimityöt

Kansainvälisyys

Opintojaksolle voi osallistua kansainvälisiä opiskelijoita tai luennoitsijoita. Näistä tiedotetaan ennen kurssin alkua.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Harkinnan varainen AHOT

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Osallistuminen lähiopetukseen / ETÄ- toteutukseen
Itsenäinen/tiimiopiskelu verkossa
Oma ruokapäiväkirja ja sen raportointi
Oppimistehtävät

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op = 135t
2,5 op opiskelu virtuaaliympäristössä
2 op itsenäinen-/tiimiopiskelu
0,5 osallistuminen luennoille

Sisällön jaksotus

1. Terveyden edistäminen, mitä se on?
2. Elintavat, ravitsemus ja oman terveyden kartoitus
3. Health Promotion & Health Literacy - Terveyden edistäminen teoriat ja mallit
4. Suomalaisten terveys ja taustatekijät
- elintapojen/ terveystottumusten puheeksi ottaminen ja elintapamuutoksessa tukeminen

Opetusmenetelmät

Aktivoivat luennot etäyhteydellä
Ohjatut tehtävät
Verkko-opetus

Lisätietoja opiskelijoille

Opiskelija vahvistaa paikkansa opintojaksototeutuksella olemalla läsnä opetuksen alkaessa tai muutoin opettajan kanssa erikseen sovitulla tavalla, joka voi esimerkiksi olla ensimmäisen oppimistehtävän palautus. Jos opiskelija ei sairauden vuoksi pysty osallistumaan opetuksen alkuun, hän voi myös vahvistaa opiskelupaikkansa ilmoittamalla siitä opettajalle etukäteen.

Tekoälyä voi hyödyntää kirjallisten töiden ideoinnissa, mutta sitä ei tule käyttää korvaamaan itse tehtyä ajatus- ja kirjoitustyötä. Itse tuotetun tekstin kieliasun korjaaminen on sallittua, mutta kokonaisten tekstien kirjoituttaminen tekoälyllä ei ole sallittua. Mikäli hyödynnät tekoälyä, sen käyttö tulee kuvata läpinäkyvästi. Tekoälyn käytön ilmoittamatta jättäminen tulkitaan vilpiksi. Hyödyntäessäsi tekoälyä perehdythän Metropolian tekoälyn käytön ohjeistuksiin https://opiskelija.oma.metropolia.fi/delegate/desktop_web_content_attachment/attachment/9923680 ja otat vastuun ohjeistuksen mukaisesta toiminnasta.

Arviointiasteikko

0-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

0-5
Arviointikriteerit, ks liite.
Osaamisen arvioinnissa käytetään arviointikriteerien tasoa aloittelija tai edistynyt.